前陣子拍了好多照片都不滿意，怎麼看都覺得我的臉超巨大，跟同事拍大合照還被老公笑是「女巨人」、「大頭照」，加上日更短影音的關係，每天都要長時間盯著自己的臉看，越來越焦慮！決定尋求佳思優醫美整形診所陳依凡醫師協助，她分析：是老化造成我的輪廓線下垂，而使臉在視覺上變大了，就連眉毛也有高低不對稱的情況，透過新一代二代美國音波，全臉施打600發，即可拉提臉部線條超有感。
先說結論，我個人覺得美國音波的效果是：
1.頭／臉看起來變小，整個人的比例比較好
2.臉部視覺年輕感提升
3.看起來變瘦了！（而且是健康的輪廓感）
全台灣最大的戶外美術館「朱銘美術館」內竟藏有秘境美食？這次要帶大家去大口吃炸雞、薯條、披薩，品嚐全新開幕的「美術館餐廳」，而這家「隱藏版餐廳」正是金山名店－瑪克的院子。
瑪克的院子其實就是金山老街周邊知名的「小瑪克手工披薩專賣店」進駐朱銘美術館內開設！前身是一家金山在地以種植杜鵑花聞名的庭園景觀咖啡廳，名字就叫做「瑪克的院子」。瑪克是第一代創辦人，如今由二代梅伶和梅婷姊妹為延續父親對金山的熱愛，除了在金山老街開設「小瑪克手工披薩」，為往來遊客提供傳統美食以外的新選擇，也是金山在地人喜愛的美食。
人親土親，為支持金山人文藝術發展並提供在地年輕人更多就業機會，梅伶姊妹選擇進駐朱銘美術館，以父之名開設「瑪克的院子」，且室內設計及軟裝造景皆不假他人之手，由梅伶姐妹共同規劃設計，處處可見過去金山「老瑪克的院子」的影子，而一進門就能看到店內選用LaMarzocco是相當高級的咖啡機品牌，顯示店主人對細節的投入與堅持，整體環境為鄉村風，搭配大面落地窗玻璃，及周邊的綠林，環境非常寬敞舒適。
而瑪克的院子在朱銘美術館內經營有著4大主張：
1.兒童藝術教育的場域：
看得出來我最近胖了5Kg，沒有任何修圖卻還是一樣很漂亮嗎？（自己說）
因為我最近到「佳思優整醫美整形診所」體驗「NEW DOUBLO新倍提電音雙波」
光是輪廓緊緻就感覺脫胎換骨變了一個人
讓我從老阿姨變成小姐姐，真的超驚豔！
我是方臉人／圓臉人拍照超吃虧！！超想挑戰電波或音波～
身為新世紀社畜，平時上班忙碌又經常外食，生活上想維持營養均衡、好好照顧自己，必須適時來杯香氣濃郁、滴滴精純的田原香原味滴雞精！田原香自2012榮獲健字號認證令人安心，老牌子喝起來也比較有信心，而且田原香多年來都只做滴雞精產品真的很專精，重點是很、好、喝！！！難怪讓女神志玲姐姐連喝了10年從不變心，還大方甜喊：「我可是很專情的」。
不論晨間或宵夜 來杯滴雞精暖心又暖胃！
相信多數上班族經常和我一樣，每天早晨起床後仍延續著前一天的疲憊感，踏著昏昏沉沉的腳步走進辦公室。然而，比起大口喝黑咖啡提神可能傷胃，早上起床空腹的第一杯，改喝田原香原味滴雞精反而能暖暖胃、提振精神，補足一整天的滿滿元氣。
每次特別疲勞或身體需要來點「特調」照顧健康的時候，我都會喝滴雞精，甚至我還曾在加班回家後用滴雞精作為宵夜，只要煮一碗冬粉，灑點鹽、蔥花再加顆蛋，最後在碗中倒入一整包滴雞精，吃下香噴噴的雞湯麵，瞬間消除一整天的疲勞。
滴雞精界的天花板！比媽媽熬的愛心雞湯更好吸收
中秋連假，朱銘美術館舉辦VIP之夜－「秋嵐邨音樂會」，在朱銘大師的《太極之門》作品前展開一場音樂藝術饗宴，讓民眾乘著夏夜晚風、邊聽音樂欣賞中秋月色，也為「2023福爾摩沙北海岸藝術季」揭開序幕。
「2023福爾摩沙北海岸藝術季」系列活動，由交通部觀光署北海岸及觀音山國家風景區管理處（簡稱北觀處）及朱銘美術館合作。
秋嵐邨音樂會上邀請到Crispy脆樂團、林強及拍謝少年演出，同時邀請藝術季7個展區的藝術家群及交通部共襄盛舉。
事實上，「福爾摩沙北海岸藝術季」不僅為了活絡北海岸觀光，也希望把藝術季格局做大成為國際級的雙年展，邀請更多國際觀光客一同見證台灣的山海美學底蘊。
這次我們也邀請朋友愛咪一家人一起參與活動，小孩子們能在草地上翻滾聽音樂玩得非常開心。
北部人一說到「看海」肯定先想到北海岸，這片海乘載了無數人的美麗與秘密，然而看海之外，多數人肯定和我一樣所知不多。
這次很榮幸受邀參與「2023福爾摩沙北海岸藝術季」系列活動，由交通部觀光署北海岸及觀音山國家風景區管理處（簡稱北觀處）及朱銘美術館和辰社旅行社攜手合作，讓我有機會搭乘「金包里號」敞篷景觀巴士，用媲美「陸上遊輪」的視角，深度走訪不一樣的北海岸景點。
＊感謝本文內部分圖片來源為專業攝影－林棟梁先生。
「2023福爾摩沙北海岸藝術季」橫跨新北市觀音山、三芝、石門、金山、萬里、基隆等區，共有12位海內外藝術家參展，以山海為主題創作，這次搭乘「金包里號」敞篷景觀巴士出發，行程大致如下：
新北特有的「瘋草里大咬運動會」活動已經來到了第3年，我們從第一年受到朱銘美術館的邀請，並在釣魚教練的指導下順利釣到滿滿的魚之後，就成為瘋草里大咬運動會活動的鐵粉！由於每年都被朋友問，草里漁港在哪裡？漁港可以釣魚？怎麼報名？
因此今年特別發揮阿嬌哥「發現大王」的精神，偷偷幫大家釣到好多秘密～整理出關於2023瘋草里大咬運動會的10件事：
1.大咬運動會是「免費」釣魚活動
由新北市農業局主辦、朱銘美術館協辦的瘋草里大咬運動會，參加活動「完全免費」，還送100元市集券，讓大家可以一邊吃吃喝喝一邊釣魚！
每組提供一支釣竿、兩張椅子、一個水桶、一條抹布、一包魚餌以及最重要的救生衣，讓遊客在漁港邊嘗試釣魚的樂趣。每場次限定50組，分為線上報名30組或現場20組。
淡水天元宮櫻花開了！今年寒假親子賞櫻免出國，到新北淡水櫻花秘境就能感受滿滿的浪漫櫻花氛圍，而且今年有不一樣的玩法，朱銘美術館與新北市政府合作規劃「新北蒔花好綻浪漫櫻花季」於1/18~1/29期間開放夜間賞櫻，並於晚間5~8點提供免費租借提燈、油紙傘、祈願卡等，還有夜間光影投射，滿滿日式風情讓大人小孩不用出國，到新北天元宮就能體驗不一樣的櫻花之美。
活動按照天元宮櫻花林秘境地勢規劃，分為3層～
第一層：櫻花燈籠＋花澗小徑
第二層：天元宮夜櫻最美打卡點＋櫻后祈願＋賞心燈
第三層：櫻花隧道＋油紙傘、燈籠租借
圖、文／茁木太太
身為多家港式飲茶VIP，最近超幸運受邀參加點8號2022 A/W秋冬試新菜活動，一口氣連吃21樣新品，讓我這港點控直接從小鳥胃變身大胃王，爽吃到最後一刻！
這次試菜後票選最受歡迎的人氣王是「避風塘雞翅」和「惹味宮保雞球」，這兩道都帶微辣令人吮指回味，而我私心推薦「蒸點不一樣」、「XO醬炒蘿蔔糕」、「奶油海鮮焗白菜」、「干炒牛河」以及「蜜味叉燒腸」，這5道港式點心真的閉上眼睛直接點保證不踩雷，還在菜單中發現吸睛的「網美露奶」…立刻手刀分享給另一半，反應笑噴！
小編一致推薦2大人氣王：避風塘雞翅、惹味宮保雞球
先來看看大家最愛的超人氣菜色「避風塘雞翅」和「惹味宮保雞球」，這兩道帶有微辣和小辣，反而在港點試菜表現最出色，沒辦法，好吃的辣味料理就是犯規，直接先贏一半！
身為國內外旅遊必安排特色公園放風小孩的資深公園控，聽聞「來新北，玩公園」的特色公園路線，當然手刀研究要去哪裡玩，8條路線共27個公園，一度讓我選擇障礙，最後鎖定「林口竹林線」有小男孩最愛的捷運主題遊戲場，還有Outlet可以逛，來趟小小輕旅行。
旅遊路線規劃：林口捷運站(U)→樂活公園(U)→小熊公園(U)→宗北公園
建議交通工具：捷運、U Bike
第一站：樂活公園（地址：新北市林口區忠孝路616巷26號）
（捷運主題遊樂場請導航至：忠孝路542巷10弄、麗園路交叉附近）
釣魚新手想體驗合法港邊釣魚，又想拍出溫馨歡樂的親子網美照？當然要到新北石門的草里漁港參加朱銘美術館辦的瘋草里活動啦！繼去年雙十連假參加過，竟在半小時內狂釣15隻海魚釣得超開心，2022暑假二訪草里漁港再次體驗朱銘美術館的用心及釣魚教練的專業。今年瘋草里活動一樣有得吃有得玩，還有塗鴉藝術牆及泡泡球，再搭配絕美的燈光夜景，體驗不一樣人文藝術感的釣魚趣味。
這場瘋草里大咬運動會的釣魚活動是由朱銘美術館與新北市政府合作舉辦，為了讓釣魚新手也有機會享受釣魚的樂趣，特別邀請許多名人指定合作的釣魚好手「黃慶德」教練，手把手帶領我們這些釣魚素人學習掛浮標、勾餌、拋竿、放魚等基礎步驟。一回生、二回熟！熱情的教練火速收服孩子們，跟著教練到處趴趴造，輕鬆釣到好多魚，成就感滿滿！
